Kontakt:
Nicole Halfpaap
wohlfuehlfrauen@nutrispirit.de
0179 146 35 34
Oder schicke uns gern eine Nachricht über dieses Kontaktformular.
ZEIT FÜR UNS
Kochen. Bewegen. Lachen. Genießen
Zeit für uns: Der besondere Frühlingsbrunch
- als Geschenk an dich selbst
- für Mütter & Töchter
- zwei Freudinnen, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag schenken möchten
10. Mai 2026 | 09.00 bis 13.00 Uhr | Cracauer66 in Magdeburg
Einzelbuchung: 69 € p. P. | Duo-Special: nur 49 € p. P.*
* bei gemeinsamer Buchung von Mutter + Tochter oder 2 Freundinnen
Kleine Gruppe. Persönliche Atmosphäre.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.
Ein Vormittag, der euch verbindet
Zwischen Alltag, Verpflichtungen und Terminen bleibt gemeinsame Zeit oft auf der Strecke.
Dabei sind es genau diese Momente, die in Erinnerung bleiben.
„Zeit für uns“ ist mehr als ein Workshop.
Es ist ein gemeinsames Erlebnis. Ein Vormittag voller Leichtigkeit, Bewegung, Genuss und echter Verbindung.
Hier geht es nicht um Leistung.
Nicht um Perfektion.
Sondern um ein gutes Gefühl, gemeinsames Erleben und darum, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen.
Damit genau das möglich wird, findet der Workshop in einer kleinen, persönlichen Gruppe statt.
Was euch erwartet
Bewegen
Wir starten mit einer leichten, wohltuenden Bewegungseinheit, die den Körper aktiviert und den Kopf frei macht. Ohne Druck, ohne sportlichen Zwang, dafür mit Freude und einem guten Gefühl.
Kochen
Anschließend wird gemeinsam gekocht. Einfach, lecker, alltagstauglich und mit viel Raum für Austausch, gemeinsames Tun und Genuss.
Verbinden
Der Workshop schafft Raum für Gespräche, Leichtigkeit und Quality Time. Für kleine Momente, die guttun und oft viel zu selten werden.
Für wen ist der Workshop gemacht?
Dieser Vormittag ist für euch, wenn ihr …
- euch bewusst gemeinsame Zeit schenken möchtet
- Lust auf Bewegung ohne Leistungsdruck habt
- gern gemeinsam kocht und genießt
- den Alltag für ein paar Stunden hinter euch lassen wollt
- statt noch eines Termins lieber ein gemeinsames Erlebnis sucht
Ob Mutter und Tochter oder zwei Freundinnen: Im Mittelpunkt steht nicht, wie perfekt etwas ist, sondern wie gut es sich anfühlt, Zeit miteinander zu verbringen.
Eure Auszeit im Überblick
- Workshop: Zeit für uns
- Zeit: Sonntag, 10.Mai 2026 von 9.00 bis 13.00 Uhr
- Ort: Cracauer66, Cracauer Str. 66, 39114 Magdeburg
- Für: Einzelpersonen, Mutter & Tochter oder 2 Freundinnen
- Teilnehmerinnenzahl: maximal 12 Personen
Preise
Einzelbuchung: 69 € pro Person
Duo-Special: 49 € pro Person bei gemeinsamer Buchung von Mutter + Tochter oder 2 Freundinnen - Ihr spart 20 € pro Person im Duo.
Die Plätze sind begrenzt, damit eine persönliche und entspannte Atmosphäre entstehen kann.
Eure Wohlfühlfrauen
Anke
Mit viel Erfahrung, Feingefühl und einem guten Blick für Körper und Wohlbefinden begleitet Anke den Bewegungsanteil des Workshops. Im Mittelpunkt stehen Leichtigkeit, Körpergefühl und ein achtsamer Zugang zu Bewegung.
Sandra
Sandra bringt alltagstaugliche, ganzheitliche Ernährungsimpulse mit und zeigt, wie gemeinsames Kochen nicht nur lecker, sondern auch verbindend sein kann. Genuss, Alltagstauglichkeit und Wohlfühlen stehen dabei im Vordergrund.
Häufig gestellte Fragen
Müssen wir sportlich sein?
Nein. Die Bewegungseinheit ist leicht, wohltuend und ohne Leistungsdruck gestaltet.
Müssen wir wirklich Mutter und Tochter sein?
Nein. Das Angebot gilt auch für zwei Freundinnen, die gemeinsam teilnehmen möchten.
Kann ich auch alleine buchen?
Ja. Die Einzelbuchung ist möglich für 69 € pro Person.
Was ist im Duo-Special enthalten?
Der vergünstigte Preis von 49 € pro Person gilt, wenn ihr euch gemeinsam als Mutter + Tochter oder als 2 Freundinnen anmeldet.
Was sollten wir mitbringen?
Bequeme Kleidung, in der ihr euch wohlfühlt, und Lust auf gemeinsame Zeit.
Wie viele Plätze gibt es?
Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 12 Personen statt, damit eine persönliche und entspannte Atmosphäre möglich ist.
Wie melden wir uns an?
Über den Anmeldebutton auf dieser Seite oder über die angegebenen Kontaktdaten.
Sichert euch eure gemeinsame Auszeit
Manche Erinnerungen entstehen nicht nebenbei. Man nimmt sich Zeit dafür.
Wenn ihr euch einen besonderen Frühlingsbrunch voller Bewegung, Genuss und Verbindung schenken möchtet, dann ist „Zeit für uns“ genau das Richtige für euch.
Die Plätze sind bewusst limitiert. Maximal 112 Teilnehmerinnen.
Einzelbuchung: 69 € pro Person
Duo-Special: 49 € pro Person
Was bisherige Teilnehmerinnen sagen
“Danke für einen tollen, entspannten Wohlfühltag beim gemeinsamen Kochen, Yoga, Meditation und interessanten Gesprächen in einer Runde mit sehr netten Teilnehmern. Es war für mich ein erlebnisreicher Tag mit neuen Erfahrungen und Anregungen. Ein dickes Lob an die Organisatoren. ”
Gabriele B.
"Es war eine Erholung für Geist und Seele. Yoga-Tipps für den Alltag sowie das gemeinsame gesunde Kochen kann man gut übernehmen. Gespräche unter Frauen geben Inspiration für das tägliche Leben."
Sonja W., 67 Jahre
Ich hatte mich für den Workshop: "Zuckerfrei und Seelenstark" spontan angemeldet und war deshalb sehr gespannt. Es wurde ein schöner Tag! Am Abend verließ ich den Wohl-Fühl-Tag mit positiven Gedanken und vielen Anregungen.👍
Sigrid D.
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